Описание
Вебинар в записи.
Внутренний критик — негативный голос, звучащий в голове человека.
- Этот голос критикует, обвиняет, стыдит.
- Указывает на ошибки, возводит их в степень и обесценивает достижения.
- Провал, неуспех, оплошность не останутся незамеченными и вы получите тонны критики.
Внутренний критик не стесняется в выражениях. Через него мы говорим себе такие гадости, которые никогда бы не позволили себе сказать другим людям или произнести вслух.
Внутренний критик на раз два способен заставить человека сомневаться в правильности или адекватности принятых решений, в своих силах, способностях, чувствах и мыслях.
Этакий внутренний абьюзер, который занимает все внутреннее пространство, если дать ему волю.
У людей с развитым внутренним критиком могут проявляться:
- низкая самооценка,
- ощущение собственной неценности, обесценивание,
- перфекционизм,
- прокрастинация,
- страх ошибок.
Влияние критика довольно разрушительно для личности человека.
- Внутренний критик — зачем он нужен?
- Какую пользу и вред он может нести?
- Как использовать его на пользу себе, чтобы он перестал разрушать вас?
На вебинаре даю пошаговый алгоритм работы с внутренним критиком, что сэкономит вам несколько месяцев терапии.
После оплаты, на почту придет ссылка на запись вебинара.