Описание
Вебинар в записи.
Слабые границы для психики, как слабый иммунитет для организма.
Ментальные границы нужна для того, чтобы фильтровать чужие идеи, мысли, эмоции.
Свекровь говорит невестке, что дети заболели, потому что одеты слабо. Мама этих детей чувствует вину за болезни детей, что плохо их одевает, чувствует себя никудышной матерью, ругает себя. Хотя с реальностью это не имеет никакой связи и свекровь свою тревожность слила на невестку.
Женщина купила платье, любуется собой. А подруга говорит, что платье полнит и вообще не стильное. И вот уже хозяйка платья потеряла радость, тоже видит что полнит, настроение упало ниже плинтуса, платье больше никогда не достается из шкафа. А тем временем, у подруги могло быть раздраженное настроение из-за семейных неурядиц, и свое раздражение она разместила в контакте с подругой.
Взрослый ребенок звонит родителям. Те жалуются на проблемы. Теперь у звонившего плохое настроение на весь день, а то и чувство вины перед родителями и поиск идей, как им облегчить жизнь. Но по сути дела помощь родителям не нужна, им нужно где-то получить внимание, пусть и через вину ребенка.
Если мы не укрепляем границы для проникновения в нашу голову чужих идей, мыслей, эмоций, то заражаемся ими и носим в себе, как вирусы. На переживание этого уходит огромное количество энергии, эмоционального ресурса, а так же времени, а порой и финансов. А еще размывается фокус на свои задачи и цели
Чем ближе отношения с человеком, тем слабее граница, тем легче подцепить чужие ментальные вирусы. Человек со слабыми личными границами, словно человек с низким иммунитетом.
На вебинаре разбираю:
🔸Как увеличить свою устойчивость и восприимчивость к чужим эмоциям, идеям, мыслям?
🔸Как укрепить ментальные границы?
🔸Как обойти ловушки вины, стыда и страха отвержения при укреплении границ?
После оплаты вебинара, на посту придет ссылка на видеозапись.