Психолог Нина Ливенцова

Консультации, вебинары и курсы

Практикум для выгоревших мам «Место силы для мамы»

руб.1,900.00

Категория:

Описание

 

Практикум для выгоревших, уставших, эмоционально истощенных мам  «Место силы для мамы»

Старт практикума — август 2021

 

Практикум рассчитан на 21 день для самостоятельного прохождения

 

Практикум для вас, если:

  • Вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания (пройдите тест ), и хотите восстановить силы
  • Вы не умете ставить в приоритет свои потребности, но хотите начать заботиться о себе, своих ресурсах
  • Вы находитесь в состоянии «я не понимаю, что хочу», и хотите начать слышать свое тело, свои желания
  • Вы не знаете, какие шаги нужно делать, чтобы всегда находиться в ресурсном состоянии, но хотите достичь этого
  • О вас не заботятся другие люди, но вы готовы позаботиться о себе сами
  • У вас мало ресурсов, и на глобальные шаги в сторону изменения своей жизни у вас нет ни сил, не времени, ни финансов
  • Вы понимаете, что надо заботиться о себе, но понятия не имеете, что вам делать

 

Программа практикума:

21 практическое задание – 21 шаг в направлении заботы о себе

(практики, упражнение, простые и не требующие много времени, денег, сил)

 

Результаты после прохождения практикума:

  1. У вас появляется пошаговый план заботы о себе, которому вы следуете, и постепенно выходите из состояния выгорания, истощения, хронической усталости
  2. Вы учитесь ставить в приоритет свои потребности, и заботиться о себе бережно и с любовью
  3. Вы начинаете слышать себя, свои потребности, свое тело

 

Стоимость практикума:

1900 руб.

 

Старт практикума — август 2021 (анонс будет в моем блоге в инстаграме)

 

Начни заботу о себе с маленьких, но ежедневных шагов уже сейчас