Описание
Практикум для выгоревших, уставших, эмоционально истощенных мам «Место силы для мамы»
Старт практикума — 6 декабря 2021
Практикум рассчитан на 21 день для самостоятельного прохождения
Практикум для вас, если:
- Вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания (пройдите тест ), и хотите восстановить силы
- Вы не умете ставить в приоритет свои потребности, но хотите начать заботиться о себе, своих ресурсах
- Вы находитесь в состоянии «я не понимаю, что хочу», и хотите начать слышать свое тело, свои желания
- Вы не знаете, какие шаги нужно делать, чтобы всегда находиться в ресурсном состоянии, но хотите достичь этого
- О вас не заботятся другие люди, но вы готовы позаботиться о себе сами
- У вас мало ресурсов, и на глобальные шаги в сторону изменения своей жизни у вас нет ни сил, не времени, ни финансов
- Вы понимаете, что надо заботиться о себе, но понятия не имеете, что вам делать
Программа практикума:
21 практическое задание – 21 шаг в направлении заботы о себе
(практики, упражнение, простые и не требующие много времени, денег, сил)
Результаты после прохождения практикума:
- У вас появляется пошаговый план заботы о себе, которому вы следуете, и постепенно выходите из состояния выгорания, истощения, хронической усталости
- Вы учитесь ставить в приоритет свои потребности, и заботиться о себе бережно и с любовью
- Вы начинаете слышать себя, свои потребности, свое тело
Стоимость практикума:
2200 руб.
Старт практикума — 6 декабря 2021
Начни заботу о себе с маленьких, но ежедневных шагов уже сейчас