Описание
Практикум для женщин «Место силы»
Старт практикума — 27 ноября 2023
Окончание практикума — 17 декабря 2023
Практикум рассчитан на 21 день для самостоятельного прохождения.
Практикум для вас, если:
- Находитесь в состоянии эмоционального выгорания, хотите восстановить силы.
- Не умете ставить в приоритет свои потребности, но хотите начать заботиться о себе и своих силах, времени.
- Находитесь в состоянии «не понимаю, что хочу», хотите научиться слышать свое тело, свои желания.
- Не знаете, какие шаги нужно делать, чтобы всегда находиться в ресурсном состоянии, но хотите достичь этого.
- О вас не заботятся другие люди, но вы готовы позаботиться о себе сами.
- У вас мало ресурсов, и на глобальные шаги в сторону изменения своей жизни у вас нет ни сил, не времени, ни финансов.
- Вы понимаете, что надо заботиться о себе, но понятия не имеете, что вам делать и с чего начать.
- Вы готовы уделить заботе о себе 15-30 минут ежедневно.
Практикум будет полезен:
Женщинам, основная деятельность которых — материнство.
Женщинам, совмещающим работу и материнство.
Работающим женщинам.
Программа практикума:
- Практикум состоит из 21 задания
- 21 практическое задание – 21 шаг в направлении заботы о себе
- Каждое задание будет достаточно простым, не потребует много времени, сил, финансовых вложений.
Организационная информация:
1. Практикум проходит в телеграм-канале. Старт 27 ноября.
2. Ежедневно в 10.00 по мск. получаете задание, которое выполняете в течении дня.
3. Не нужно писать отчеты по выполненным заданиям.
4. Нет общего чата.
5. Нет обратной связи по выполненным заданиям. Вопросы при необходимости можно будет задать организатору..
6. Вы проходите практикум самостоятельно в комфортном для вас темпе.
7. Доступ к материалам практикума остается навсегда, все задания будут собраны в методичку.
Результаты после прохождения практикума:
- У вас появляется пошаговый план заботы о себе, которому вы следуете, постепенно выходите из состояния выгорания, истощения, хронической усталости.
- Учитесь ставить в приоритет свои потребности, заботиться о себе бережно и с любовью, без стыда и чувства вины.
- Начнете слышать себя, свои потребности, свое тело.
- Появятся силы и энергия, а еще свое личное время.
- Станете замечать, куда сливаете энергию и научитесь закрываете эти энергетические дыры
Полная стоимость практикума:
2890 рублей
Но для тех, кто быстро принимает решение:
- 20 и 21 ноября цена со скидкой 1890 рублей + подарок вебинар «Как навести порядок в делах?» стоимостью 2900 рублей (если уже приобрели этот вебинар, предложу альтернативу). Выгода 4900 рублей.
- 22, 23, 24 ноября цена со скидкой 2290 рублей
- 22 в День психолога всем купившим практикум дарю вебинар «Контакт со своей агрессией. Способы адекватного проявления и выражения агрессии»
- 25, 26, 27 ноября цена 2890 рублей
Старт практикума — 27 ноября 2023
После оплаты практикума вам на почту придет письмо с дальнейшими инструкциями. Проверяйте правильность заполнения электронной почты.
Начни заботу о себе с маленьких, но ежедневных шагов уже сейчас